Smoothies, Πρωϊνά

Τροπικό smoothie bowl

Μήπως έχεις βαρεθεί να τρως όλο τα ίδια για πρωινό και να φτιάχνεις συνέχεια το ίδιο smoothie; Δοκίμασε να φτιάξεις αυτό το τροπικό bowl την επόμενη φορά που θα βγάλεις το μπλέντερ στον πάγκο σου.Φτιάξε ένα υπέροχο και απλό smoothie bowl  και ξεκίνησε την ημέρα…
Περισσότερα...
Smoothies

Χυμός για το ανοσοποιητικό

  Ένα ρόφημα κατάλληλο για όσους πάσχουν από χρόνια κόπωση. Το λεμόνι διεγείρει τη χοληδόχο κύστη και τη λειτουργία του ήπατος, ενώ το καρότο βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. ΥΛΙΚΑ 1 πορτοκάλι ½ λεμόνι 2 καρότα ψιλοκομμένα   ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προσθέστε όλα τα υλικά στο…
Περισσότερα...