Πρωϊνά

Overnight oats με γάλα αμυγδάλου, φυστικοβούτυρο & chia seeds

Overnight oats

Υλικά

  • 4κ.σ. νιφάδες βρώμης
  • 2κ.σ. Chia Seeds
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
  • 1κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 μπανάνα (πολτοποιημένη)
  • 1κ.γ. μέλι ή σιρόπι Αγαύης