Γλυκά, Παιδικά γεύματα, Πρωϊνά

Κουλουράκια ολικής άλεσης πορτοκαλιού με στέβια

Για μικρούς και μεγάλους, πρωί η απόγευμα, με τον καφέ ή και όχι…. Αυτά τα κουλουράκια με στέβια και γεύση πορτοκαλιού θα σας ξετρελάνουν. Δοκιμασμένη συνταγή και εύκολη!! (για 30 κουλουράκια) ΥΛΙΚΑ 1/3 της κούπας ελαιόλαδο 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 1/3 της κούπας στέβια…
Περισσότερα...
Smoothies, Πρωϊνά

Τροπικό smoothie bowl

Μήπως έχεις βαρεθεί να τρως όλο τα ίδια για πρωινό και να φτιάχνεις συνέχεια το ίδιο smoothie; Δοκίμασε να φτιάξεις αυτό το τροπικό bowl την επόμενη φορά που θα βγάλεις το μπλέντερ στον πάγκο σου.Φτιάξε ένα υπέροχο και απλό smoothie bowl  και ξεκίνησε την ημέρα…
Περισσότερα...
Πρωϊνά

Τοστ με αβοκάντο και γαλοπούλα

Τοστ με αβοκάντο και γαλοπούλα
Υλικά 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο 1 φέτα ψωμί ολικής, φρυγανισμένη 1 φέτα βραστή γαλοπούλα 1/2 αγγούρι, ψιλοκομμένο ½ λεμόνι Κόκκινο πιπέρι Άνηθο, ψιλοκομμένο Αλάτι/Πιπέρι Εκτέλεση Βάζετε το αβοκάντο σε ένα μπολ. Προσθέτετε λίγο χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι και λιώνετε με ένα πιρούνι. Ρίχνετε λίγο χυμό…
Περισσότερα...