Λίστα αγορών

Κατεβάστε την παρακάτω λίστα για healthy ψώνια, στην οποία μπορειτε να σημειώσετε ότι άλλο χρειάζεστε να αγοράσετε. Η συγκεκριμένη λίστα θα σας βοηθήσει στα ψώνια της εβδομάδας ώστε να μη ξεφύγετε διατροφικά αλλά και οικονομικά. Σας συστήνω προϊόντα που χρησιμοποιώ εγώ καθημερινά και είναι θρεπτικά, υγιεινά & νόστιμα!

Tip
Μη πηγαίνετε ποτέ νηστικοί (άρα πεινασμένοι) στο σούπερ μάρκετ, το αποτέλεσμα θα είναι επειδη πεινάτε να παίρνετε «αχρηστα» και πολλά ανθυγιεινά τρόφιμα τα οποία θα μεγαλωσουν τον λογαριασμός σας!