Τοστ με γιαούρτι καρύδας, αμύγδαλα & μπανάνα

Υλικά

• 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή ζέας
• 2κ.σ. γιαούρτι καρύδας ή σόγιας
• 1/5 μπανάνα κομμένη σε φέτες
• 5-6 αμύγδαλα ανάλατα
• 1κ.γ. νιφάδες καρύδας
• 1κ.γ. σπόροι κάνναβης