Σνακ

Τσιπς μήλου

Τσιπς μήλου
Υλικά 6 κιλά μήλα Χυμό από ½ λεμόνι Εκτέλεση Καθαρίζετε τα μήλα, αφαιρείτε τον ομφαλό με τα κουκούτσια και το κόβετε σε ροδέλες (προσέχετε να είναι όλες στο ίδιο πάχος για να αποξηρανθούν ομοιόμορφα) Επειδή το μήλο οξειδώνεται και μαυρίζει γρήγορα, βυθίζετε το καθένα που…
Περισσότερα...
Σνακ

Τσιπς καρότου

Chips καρότου
Υλικά 3 καρότα κομμένα διαγώνια σε λεπτές φέτες 1 πρέζα από: αλάτι, πιπέρι, κύμινο, κανέλα 1 κ.γ. ελαιόλαδο Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά και στρώνουμε σε μονή στρώση σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε για…
Περισσότερα...
Σνακ

Ντοματίνια γεμιστά με τυρί cottage

Ντοματίνια γεμιστά με τυρί cottage
Υλικά (για 1 μερίδα) 4-5 ντοματίνια, κομμένα στη μέση 2 κ.σ. τυρί cottage 1 κ.γ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο ή βασιλικό ή ρίγανη Εκτέλεση Μοιράζουμε το τυρί cottage στα ντοματίνια και γαρνίρουμε με το ψιλοκομμένο μυρωδικό της επιλογής μας.
Περισσότερα...
Σνακ

Μπάρα ενέργειας με σοκολάτα και αποξηραμένα φρούτα

Μπάρα ενέργειας με σοκολάτα και αποξηραμένα φρούτα
Υλικά (για 24 μπάρες) 200 γραμ. σοκολάτα με στεβια 75 γραμ. βρώμη 150 γραμ. αποξηραμένα φρούτα 100 γραμ. ξηροί καρποί 1 κουταλιά σιρόπι αγαυης 1 κουτ. γλυκού στέβια ή 3 σταγονες υγρη στεβια 1 κουτ. γλυκού κανέλα ξύσμα από 2 πορτοκάλια Εκτέλεση Στρώστε σε ένα…
Περισσότερα...