Κατηγορία: Σνακ

Υλικά (για 24 μπάρες) 200 γραμ. σοκολάτα με στεβια 75 γραμ. βρώμη 150 γραμ. αποξηραμένα φρούτα 100 γραμ. ξηροί καρποί 1 κουταλιά σιρόπι αγαυης 1 κουτ. γλυκού στέβια ή 3 σταγονες υγρη στεβια 1 κουτ. γλυκού κανέλα ξύσμα από 2 πορτοκάλια Εκτέλεση Στρώστε σε ένα…

Σας έχω το τέλειο απογευματινό σνακ για εσάς που αναζητάτε συνεχώς γλυκάκι!!

Υλικά (5 μερίδες) 5 μήλα ίδιου μεγέθους 6 κουτ. γλυκού σταφίδα μαύρη 6 κουτ. Σούπας στέβια ½ φλιτζ. ρούμι 1 φλιτζ. Νερό Εκτέλεση Βάζουμε τις σταφίδες να μουλιάσουν μέσα στο ρούμι για 20΄. Καθαρίζουμε τα μήλα και αφαιρούμε τα κουκούτσια τους με το ειδικό εργαλείο…

Υλικά 1 μήλο 1κ.γ. φυστικοβούτυρο 1κ.γ καρυδόψιχα Εκτέλεση Κόβουμε το μήλο σε τρεις ροδέλες. Ενδιάμεσα απλώνουμε το φυστικοβούτυρο και τα καρύδια και απολαμβάνουμε!