Smoothies

Χυμός για καλή πέψη

Smoothie για καλή πέψη

Υλικά

  • ακτινίδιο (1)
  • μήλο πράσινο (1)
  • αλόη (χυμός) 2 κουταλιές

Εκτέλεση

Αναμιγνύετε όλα τα υλικά στο blender μέχρι να γίνει λείο και ομοιογενές μείγμα

Διατροφικά σχόλια

Ευεργετικός χυμός για το έντερο και για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα δυσκοιλιότητας. Η πηκτίνη μήλου, τα ένζυμα και η αλόη βοηθούν την πέψη και καθαρίζουν την χλωρίδα του εντέρου.

Ιδανική επιλογή το πρωί ή το απόγευμα.