Τυρόπιτα light
Υλικά (για 6 άτομα) 2 φύλλα σφολιάτας 300 γρ . τυρι κίτρινο light 300 γρ. ανθότυρο ή τυρί light 1 αβγό (για τη γέμιση) Πιπέρι , ρίγανη 1 κουταλάκι άνηθο , δυόσμος Λίγο αλάτι 1 φλιτζάνι γάλα light (3/4 για τη γέμιση και το υπόλοιπο…
Pizza… αλλιώς!
Υλικά Για την βάση: 1 πίτα ολικής ή κανονική Σάλτσα ντομάτας Γαλοπούλα Κασέρι ελαφρύ Μανιτάρια Πιπεριές Προσθέστε όποιο λαχανικό σας αρέσει και κάντε την πιο νόστιμη & υγιεινή pizza για εσάς και τα παιδάκια σας !!
Χυμός για παιδιά
Υλικά ¼ φλιτζανιού παγωμένος χυμός μήλου ½ κουταλιού του γλυκού κανέλα ¾ φλιτζανιού γάλα 1,5% ή χαμηλής λακτόζης ή σόγιας ¾ φλιτζανιού γιαούρτι βανίλια ή μήλου χαμηλών λιπαρών Εκτέλεση Αναμιγνύετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο και ομοιογενές μείγμα. Σερβίρετε.
