Muffin σοκολάτας και μήλου με λίγες θερμίδες
Προετοιμασία:10’ Μαγείρεμα:20’ Υλικά (για 8 τεμάχια) Μαγειρικό σπρέι ή λίγο ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι μήλο κομμένο σε μικρά κυβάκια 1 εκατοστού 1 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ¼ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου (προαιρετικά) ¾ φλιτζανιού αλεύρι…
Χαλβάς σιμιγδαλένιος νηστίσιμος
Υλικά 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια σιμιγδάλι 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη ¾ του φλιτζανιού στέβια 3 και ½ φλιτζάνια νερό ¾ φλιτζανιού αμύγδαλα άσπρα Κανέλα για το πασπάλισμα Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα με χοντρό πάτο. Ρίχνουμε μέσα το σιμιγδάλι και…
Φακές σούπα – Το Ελληνικό Superfood
Οι φακές είναι το κλασικό ελληνικό super food που είναι πάντα διαθέσιμο στο ντουλάπι μας.